אחוזת אבן איטלקית עתיקה מכוסה קיסוס, עם תריסי עץ וגינה

ריטריטLa Dolce Vita

La Dolce Vita

1–5 בספטמבר 2026

Italy · Yoga Retreat

By Jordi

לפרטים והרשמה

ברוכה הבאה

Welcome

אם הגעת לכאן, כנראה שמשהו בך הסתקרן. אולי מהמחשבה על איטליה, אולי מהיוגה, ואולי כי פשוט בא לך הפסקה. מה שבטוח, משהו בך כבר מחפש קצת יותר.

יותר עומק, יותר חיבור. יותר זמן לעצור ולהקשיב לעצמך באמת.

La dolce vita - החיים המתוקים / היפים.הריטריט הזה נולד מתוך אמונה שאפשר גם וגם. אפשר לחגוג את החיים: יין, פסטה, שמש, בריכה וכל הטוב שיש לאיטליה להציע,וגם ללמוד דרכים חדשות ומופלאות לחוות את החיים.

היוגה מלווה אותי כבר שנים, ועם הזמן הבנתי שהיא הרבה מעבר למה שרוב האנשים מכירים. יש בה דרך חיים שלמה, כלים שעוזרים לנו להבין את עצמנו טוב יותר ואת המנגנונים שמפעילים אותנו,ואיך להפוך את החיים שלנו למאושרים וחופשיים יותר.וזה בדיוק מה שאני רוצה להעביר בריטריט הזה.

חמישה ימים באחוזה איטלקית עתיקה, שעה מרומא. מקום שנשמר כמו שהוא: אבן, ירוק, בריכה, ונוף שעוצר את הנשימה. כיף ועומק באותו הזמן.

זה אמנם הריטריט העשירי שאני מעבירה בחו״ל, אבל אני מגיעה אליו ממש אחרת. אחרי תקופה של שינוי עמוק בחיי, עם המון מה לתת והתרגשות גדולה להעביר את הדברים הלאה.

על המתחם

About The Center

כשראיתי את המקום הזה בפעם הראשונה לפני שנה אמרתי וואו! ככה בדיוק אני מדמיינת ריטריט באיטליה.

המתחם נמצא בכפר שעה נסיעה מרומא, ומורכב משתי אחוזות עתיקות קסומות מאבן בתוך חורשה. עם בריכה כיפית, כמובן.

המקום פשוט ויפיפה, שקט ורחוק מכל מה שאנחנו רגילים אליו.

הבריכה בין עצי הזית באור שמש נמוך

מה כלול

What’s Included ?

  • העברות מ/אל שדה התעופה באיטליה
  • 4 לילות במרכז ריטריטים
  • ארוחות בוקר, ערב וצהריים קלה
  • כל התוכן — סדנאות העמקה
  • תרגולי יוגה, תרגולי נשימה ומדיטציה
  • שיח פילוסופי ברוח היוגה וברוח החיים
  • סדנת חימר
  • סדנת בישול
  • יקב וטעימות יין
  • זמן לנוח ולנפוש
קבוצת נשים יוצרות בחימר סביב שולחן ארוך מול נוף ירוק
רגע מהמטבח הכפרי, לצד מגשי האוכל

המחיר אינו כולל

  • טיסות
  • ביטוח נסיעות
  • בילויים במרכז רומא ביום האחרון
  • הוצאות אישיות

שאלות שחוזרות

Your Questions Answered

על סדנאות ההעמקה והתוכן
בכל יום נעמיק בנושא אחר. הסדנאות כוללות גם תרגול (פיזי) וגם שיח, והן מותאמות לאופי הקבוצה ולאנרגיה המשותפת שנייצר יחד — ולכן זה לא סגור מראש. דוגמאות: גמישות | האני האמיתי | פחד ותנוחות הפוכות | דרך היוגה השלמה | טרנספורמציה | יוגה ככלי לריפוי | הפסיכולוגיה של היוגה | מיינדפולנס | כתיבה | מנגנוני הגנה ואמונות מגבילות | הדרך אל הלב | הקשתות | וואבי סאבי … ועוד
צריך להיות מתקדמ/ת ביוגה?
הריטריט מתאים למי שיש לה זיקה ליוגה. לא צריך להיות ״מתקדמת״, צריך רק רצון אמיתי, סקרנות ותשוקה. אנחנו נעמיק — הרי זה ריטריט יוגה והתפתחות אישית. מבחינת התרגול הפיזי יש 7–8 תרגולים פיזיים.
זה בסדר להגיע לבד?
זה מומלץ! עד כה 80% ממשתתפי הריטריטים שלי הגיעו לבד, וזה נותן עוד עומק לחוויה.
ג׳ורדי, פורטרט מול קיר טיח בהיר

המנחה

About Jordi

היי, קוראים לי ג׳ורדי.

אני אמא לשניים, ומתגוררת כרגע בקופנגן עם המשפחה שלי.

מלמדת יוגה ויניאסה כבר 8 שנים. תרגול שמחבר בין תנועה ונשימה ברצף יצירתי, עמוק ונעים לגוף. מלמדת את דרך היוגה השלמה, ומעבירה ריטריטים של יוגה והתפתחות אישית ברחבי העולם.

כבר מעל 120 אנשים לקחו חלק בריטריטים.

מונעת מתוך שליחות ורצון להנגיש את כל הדברים היפים שיש ליוגה להציע, וללוות אותך לחיים מלאים ומאושרים יותר.

לוז

Schedule

הלוז הסופי, עם שמות הסדנאות, יישלח כשבועיים לפני היציאה. לכל שאלה בנושא אפשר לפנות אליי.

  1. יום 1

    • המראה
    • 16:00
    • DINNER
    • סדנת פתיחה
  2. יום 2

    • תרגול בוקר
    • BREAKFAST
    • סדנת חימר
    • תרגול + תוכן
    • DINNER
  3. יום 3

    • סדנת העמקה
    • BREAKFAST
    • יקב
    • DINNER
    • תוכן
  4. יום 4

    • תרגול בוקר
    • BREAKFAST
    • סדנת בישול איטלקית
    • סדנת העמקה
    • DINNER
  5. יום 5

    • תרגול מסכם
    • BREAKFAST
    • טקס סיום
    • יציאה לרומא
    • זמן חופשי במרכז העיר
    • ארוחת ערב חגיגית בשקיעה ברומא
    • יציאה לשדה
קבוצה מתרגלת כלב מביט מטה על דק עץ מתחת לגגון בד

מילים מהמשתתפות

מריטריטים קודמים

הצלחת ליצור תחושה מדהימה של פתיחות, קבלה והקשבה הכי אמיתי וכנה שיש… את מלמדת אותי כל פעם מחדש לגלות וללמוד על עצמי… גרמת לי להיפתח ולשתף הרבה יותר ממה שחשבתי שאצליח לעשות. חשוב לי שתדעי ששינית לי את החיים.

דנה
לקריאת המכתב המלאלסגירה

ג׳ורדי היקרה

לא יודעת אפילו איך להתחיל!!

קודם כל אני אגיד המון המון המון תודה.

תודה על הריטריט הקסום שעשית לנו ועל הקבוצה הסופר איכותית שבנית פה!!

הצלחת ליצור תחושה מדהימה של פתיחות, קבלה והקשבה הכי אמיתי וכנה שיש.

תודה שהיית שם בשבילי בריטריט בצורה הכי טובה שיש. דאגת לי, נתת לי להתפרק ואת הזמן לעצמי אבל גם תמיד היית שם להקשיב ולשמוע.

רציתי שתדעי שאת באמת פשוט נדירה!!

הדרך המיוחדת שלך להעביר כל תרגול ולהנגיש לנו את היוגה בצורה הכי נעימה מרגשת ומחברת. פשוט אי אפשר שלא להתאהב בזה.

את מעוררת השראה בצורה יוצאת דופן!!! את מלמדת אותי כל פעם מחדש לגלות וללמוד על עצמי ולהתעמת דווקא עם הדברים שמהם אני הכי נמנעת ולקבל את עצמי, הדברים הטובים יותר ופחות. גרמת לי להיפתח ולשתף הרבה יותר ממה שחשבתי שאצליח לעשות. הקלילות שלך והתחושת קבלה שאת נותנת זה באמת פשוט מטורף ולא מובן מאליו בכלל.

חשוב לי שתדעי ששינית לי את החיים.

בחיים לא הייתי מדמיינת שאצא לריטריט יוגה ואחזור לספר לבן זוג ולהורים על כל מה שלמדתי שם על היוגה ועל עצמי. לא הייתי חולמת בכלל שאמצא דרך שבה אוכל לשים בצד את כל הדאגות שלי, גם אם זה לשעה ורבע בשבוע או לשבוע. לעשות ספורט שאני מרגישה שאני הולכת בו עם הגוף ולא נגד הגוף, וממש להנות מזה. משהו שממש רק בשבילי. כיף לי שיש לי אותך בשגרה שלי.

אוהבת ונתראה בקרוב🫶

שוב תודה❤️

היה לי באמת מדהים — השילוב של העומק עם הנוכחות והשלווה, וגם הקולות השונים, הייחודיים שהביאה כל אחת שהגיעה בזכותך… את מביאה משהו אמיתי, כנה ונכון לעולם הזה. איזה כיף שיש אותך.

אלה
לקריאת המכתב המלאלסגירה

כל מילה שלך נחרטה לי בלב

המשכתי בתקופה הזו לחשוב על כל החוויה של השבוע הזה שעברנו, שאת בנית וגרמת לנו לעבור.

והיה לי באמת מדהים, השילוב של העומק עם הנוכחות והשלווה

וגם הקולות השונים, הייחודיים שהביאה כל אחת שהגיעה בזכותך.

תודה לך המון על ההסתכלות

מאחלת לך שתמשיכי להקשיב ללב שלך וללכת אחריו, אני מאמינה שהוא יקח אותך למקומות נכונים.

את מביאה משהו אמיתי כנה ונכון לעולם הזה איזה כיף שיש אותך.

משתתפות ומשתתפי ריטריט קודם מצטלמים יחד, לבושים בלבן
מעגל תרגול על דק עץ בין עצי זית

Join The Retreat

מוכנה להצטרף?

הקבוצה אינטימית ומספר המקומות מוגבל. כתבי לי בווטסאפ ונדבר על הכול — התאריכים, הפרטים, והשאלות שעולות לך.

דברי איתי בווטסאפ
לפרטים והרשמה